Trójka senior Jowi, Jesi, Michalina miejsce 12 Trójka YOUTH Kaja, Wera i Rita miejsce 6 Dwójka YOUTH Helena i Ola miejsce 5 Brawo dziewczyny trenerzy są z Was dumni Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Mistrzostwa Polski Seniorów i Ogólnopolski Turniej YOUTH Chorzów 2020, Dzisiaj próba sprzętu od jutra oglądajcie nas na www.online.itdsport.pl Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Zapraszamy na parę kreatywnych pomysłów na ćwiczenia ze skakankami! Przeskoki- skaczemy na skakance obunóż w przód i w tył przez 30s. Liczymy ile przeskoków uda się zrobić. Jeśli mamy miejsce w domu 🙂 Skoki przez skakankę– dwie osoby trzymają naciągniętą skakankę/linkę nad podłogą. Trzecia osoba przeskakuje nad skakanką tak, aby jej nie dotknąć. Trzymający podnosząWięcej oZabawy ze skakankami #przedszkolaki #zajęcia[…]
Miło Nam poinformować, że nasza reprezentacja zajęła III miejsce w punktacji drużynowej Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików! Krótka fotorelacja poniżej, zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’u, gdzie znajdziecie więcej informacji wraz ze zdjęciami 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Dziś zapraszamy naszych przedszkolaków do wykonania ćwiczeń z balonami 🙂 Na początek wykonajcie „Balonowego przyjaciela” malując twarz na balonie i zatańczcie z nowym przyjacielem do ulubionej muzyki. Odbijajcie balon prawą, lewą ręką jak najdłużej, tak aby nie upadł. Po odbiciu balonu, wykonajcie siad skrzyżny, powrót do pozycji stojącej i chwyt balonu. Po odbiciu balonu, wykonajcieWięcej oĆwiczenia z balonami #przedszkolaki #ćwiczenia[…]
Kilka zdjęć ze szkolenia, które odbyło się 20 września 2020r. Szkolenie dla zawodników z trzech dolnośląskich klubów: Stowarzyszenia Sportowego ALTIUS Wrocław, MKS Polonia Świdnica i AURUM Złotoryja. Całość zadania odbyła się przy wsparciu finansowym Zarządu Województwa Dolnośląskiego.
Ćwiczenia kształtujące z piłką: Przysiad– Wykonaj przysiady trzymając piłkę nad głową. Skłony– Stojąc w lekkim rozkroku, trzymając piłkę nad głową, wykonaj skłon w przód z dotknięciem piłki o podłogę i powrót do pozycji wyjściowej. To samo wykonując skłon do prawej i lewej nogi. Krążenia– Stojąc w rozkroku wykonujemy krążenia tułowia w prawo, potem w lewoWięcej oĆwiczenia kształtujące z piłką #przedszkolaki #warsztaty[…]
![Rozstrzygnięcie wakacyjnego konkursu! [WYNIKI]](http://www.stowarzyszeniealtius.fun/wp-content/uploads/2020/07/konkurs-wakacyjny-gorzkowice-780x470-1-500x233.jpg)
Szanowni Państwo, przyszedł czas na rozstrzygnięcie naszego wakacyjnego konkursu pn. „KONKURS WAKACYJNY NA SPORTOWO”, który był ogłoszony pod tym linkiem: http://www.stowarzyszeniealtius.pl/oglaszamy-konkurs-wakacyjny-wakacje-sport/ . Bardzo dziękujemy za wszystkie zgłoszenia!. Niezmiernie miło jest Nam ogłosić listę zwycięzców: GŁÓWNĄ NAGRODĘ OTRZYMUJE: ALICJA SARAMAK SPORTOWE UPOMINIKI OTRZYMUJĄ: Michalina Kaczmarek Julek Bogacz Natasza i Tymek Bartnik Amelia Krzewicka SERDECZNIE GRATULUJEMY! RodzicówWięcej oRozstrzygnięcie wakacyjnego konkursu! [WYNIKI][…]
Pamiętaj: przed rozpoczęciem ćwiczeń rozgrzej nadgarstki. W każdym ćwiczeniu pamiętaj o napięciu mięśni brzucha i utrzymaniu stabilnej pozycji 🙂 Przejdź cały pokój poruszając się w podporze przodem (desce), w ustawieniu prawym bokiem do kierunku ruchu. Przekładaj równocześnie prawa rękę i prawą nogę i dostawiaj lewą rękę i lewą nogę. Powtórz poruszając się lewym bokiem. TerazWięcej oDeskowe ćwiczenia #ćwiczenia #przedszkolaki[…]
Domyślamy się, że naszych przedszkolaków roznosi energia, dlatego przesyłamy Wam kilka ćwiczeń, które angażują do zabawy również rodziców. „Gazetowe zabawy” Włączcie ulubioną muzykę i przygotujcie gazetę (najlepiej zwykłą czarno-białą) Poruszajcie się w rytm muzyki jak Was wyobraźnia poniesie trzymając w ręce gazetę. „Gazetowe sprzątanie”- w miejscu w rytm muzyki naśladuj: mycie okien, malowanie ścian, mycieWięcej oGazetowe zabawy czyli kilka pomysłów na ćwiczenia dzieci z rodzicami #przedszkolaki #ćwiczenia #altius[…]
