Aktualności

Tag: Altius

Zabawy z kartką papieru #ćwiczenia #przedszkolaki #altius
14 gru
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Zabawy z kartką papieru #ćwiczenia #przedszkolaki #altius

Zapraszamy wszystkich przedszkolaków na zabawy z kartką papieru 🙂 Połóżcie kartkę papieru na głowie i poruszajcie się , tak aby nie spadła. Podskakujcie z kartką papieru miedzy kolanami tak, aby nie wypadła. Podrzucajcie kartkę i naśladujcie ruchem ciała jej opadania. Wykonajcie przeskoki do przodu, tyłu przez położona kartkę na podłodze. W siadzie prostym z kartkąWięcej oZabawy z kartką papieru #ćwiczenia #przedszkolaki #altius[…]

Relacja zdjęciowa z naszych warsztatów „Kartki świąteczne” #warsztaty #altius
11 gru
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Relacja zdjęciowa z naszych warsztatów „Kartki świąteczne” #warsztaty #altius

Poniżej parę fotek z naszych warsztatów pt. „Kartki świąteczne”, które odbyły się 3 i 10 grudnia. Jeśli Ci się spodobało to nic straconego, zapraszamy jeszcze 17 grudnia!. Fotki i szczegóły naszych warsztatów poniżej 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia –Więcej oRelacja zdjęciowa z naszych warsztatów „Kartki świąteczne” #warsztaty #altius[…]

Ćwiczenia po slalomie #przedszkolaki #altius
07 gru
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Ćwiczenia po slalomie #przedszkolaki #altius

Tym razem do rozwijania swojej sprawności fizycznej wykorzystajcie slalom. Można ułożyć go między innymi z poduszek, butelek plastikowych, nakrętek, pluszaków, kubków papierowych. Wykonajcie kilka znanych przez Was ćwiczeń cały czas poruszając się po slalomie: Podskoki obunóż Podskoki jednonóż Skip A- bieg z wysoko unoszonymi kolanami Skip C- bieg z uderzaniem pięt o pośladki Bieg naWięcej oĆwiczenia po slalomie #przedszkolaki #altius[…]

Przygotowania do seminarium Teacher Ball Ukemi dla trenerów i instruktorów Polskiego Związku Judo #online #szkolenia
04 gru
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Przygotowania do seminarium Teacher Ball Ukemi dla trenerów i instruktorów Polskiego Związku Judo #online #szkolenia

Przygotowania do seminarium Teacher Ball Ukemi dla trenerów i instruktorów Polskiego Związku Judo idą pełną parą!. W dniu dzisiejszym przeprowadziliśmy próbę generalną, jesteśmy gotowi. Seminarium poprowadzą: Agnieszka Rauk-Kubacka – trener akrobatyki sportowej, Stowarzyszenie Sportowe „Altius” Wrocław dr Rafał Kubacki – Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Mirosław Bołociuch – dyrektor na Polskę World Ju-jitsu Federation StartujemyWięcej oPrzygotowania do seminarium Teacher Ball Ukemi dla trenerów i instruktorów Polskiego Związku Judo #online #szkolenia[…]

16 magicznych projektów do domu #warsztaty
01 gru
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

16 magicznych projektów do domu #warsztaty

Czy łatwo jest udekorować pokój bez wydawania na to fortuny? Nie, jeśli nie zna się naszych niezwykłych pomysłów dotyczących tego tematu. Zobacz niesamowite tutoriale, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.

Gimnastyczny alfabet #przedszkolaki #ćwiczenia
27 lis
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Gimnastyczny alfabet #przedszkolaki #ćwiczenia

Każda litera ma przypisane ćwiczenie z ilością powtórzeń lub liczbą sekund. Pobawcie się literami i spróbujcie przećwiczyć wyraz GIMNASTYKA. Później przeliterujcie nowy wyraz lub całe zdanie. Powodzenia! Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka

Jak zrobić długi komin na obręczy dziewiarskiej #warsztaty
24 lis
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Jak zrobić długi komin na obręczy dziewiarskiej #warsztaty

Zima straszy nas już mrozami. Nie ma możliwości żeby wyjść bez ciepłej kurtki czy płaszcza. Oczywiście żeby w pełni postawić się niskiej temperaturze potrzebujemy jeszcze cieplutką czapkę i coś co otuli nasze zziębnięte gardła. I dlatego dzisiaj na złość zimie przychodzimy do Was z tutorialem gdzie pokażemy Wam jak zrobić długi komin na obręczy dziewiarskiej.Więcej oJak zrobić długi komin na obręczy dziewiarskiej #warsztaty[…]

Ćwiczenia z piłkami w parach #przedszkolaki #zajęcia
23 lis
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Ćwiczenia z piłkami w parach #przedszkolaki #zajęcia

Dzisiaj prezentujemy zajęcia z piłkami dla najmłodszych 🙂 Podania piłki do partnera oburącz przodem sprzed klatki piersiowej, z nad głowy w pozycji stojącej. Podanie piłki jednorącz, a chwyt partnera oburącz w pozycji stojącej. Podania piłki oburącz w ustawieniu przodem do siebie w siadzie skrzyżnym. W ustawieniu przodem do siebie w pozycji stojącej, piłkę umieszczamy międzyWięcej oĆwiczenia z piłkami w parach #przedszkolaki #zajęcia[…]