Aktualności

Tag: Altius

Skrzynki, doniczki i inne naczynia #2 #warsztaty
30 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Skrzynki, doniczki i inne naczynia #2 #warsztaty

Witajcie :). Pozostajemy w temacie roślinnym. W moich odnowionych skrzynkach rosną już goździki. Dziś przedstawiam parę inspiracji:  – dalie rosną w glinianym garnku, który wcześniej służył mi do kiszenia ogórków – wierzby  Hakuro – nishiki i Mandżurską posadziłam w plastikowej donicy, a jako osłonki użyłam starego cynkowego kotła- komarzyca „osiedliła się” w kamionkowej wazie. MojeWięcej oSkrzynki, doniczki i inne naczynia #2 #warsztaty[…]

Poranne ćwiczenia z Kają #8 #zdrowie #sport #ćwiczenia
25 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Poranne ćwiczenia z Kają #8 #zdrowie #sport #ćwiczenia

Poranki bywają ciężkie i leniwe a my mamy na nie sposób! Poświęcając parę minut rano mamy pewność, że nasz dzień będzie udany! :). PAMIĘTAJCIE: każde ćwiczenie wykonujemy przez 30 sekund przez 8 powtórzeń. Powodzenia 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta WrocławiaWięcej oPoranne ćwiczenia z Kają #8 #zdrowie #sport #ćwiczenia[…]

Byliśmy gośćmi w TVP WROCŁAW #kwarantanna #pomagamy
24 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Byliśmy gośćmi w TVP WROCŁAW #kwarantanna #pomagamy

Kochani miło Nam poinformować, że byliśmy gośćmi naszej regionalnej telewizji TVP WROCŁAW w programie „#Kwarantanna #pomagamy”. W rozmowie z Agatą Dzikowską przedstawiliśmy Nasze pomysły na aktywne spędzanie czasu w domowej kwarantannie, które jak sami wiecie realizujemy konsekwentnie w postaci filmów treningowych (obecnie nasze filmy były wyświetlane łącznie przez 234 godziny) i nie tylko specjalnie dlaWięcej oByliśmy gośćmi w TVP WROCŁAW #kwarantanna #pomagamy[…]

Zabawa kolorami #warsztaty
24 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Zabawa kolorami #warsztaty

Dzisiaj proponuję zabawę kolorem. Potrzebne będą: lakiery do paznokci (prośba do Mam), plastikowe opakowanie (potem do wyrzucenia), woda i szklane naczynie, które będziemy ozdabiać (szklanka, talerzyk, lub zwykły słoik) – fot 1. Zaczynamy. Na wodę, nalaną do pojemnika, nalewamy kolejno lakiery do paznokci (im więcej kolorów, tym lepiej). Powstanie kolorowa warstwa, unosząca się na powierzchniWięcej oZabawa kolorami #warsztaty[…]

Ćwiczenia z piłką #warsztaty
23 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Ćwiczenia z piłką #warsztaty

Gry i zabawy z piłką poprawiają naszą koordynacje ruchową. Przedstawiamy kilka ćwiczeń, które możecie wykonać w warunkach domowych. Podrzuć piłkę oburącz nad głowę i chwyć oburącz. Podrzuć piłkę, wykonaj podskok i chwyć piłkę. Podrzuć piłkę nad głowę i wykonaj jak najwięcej klaśnięć zanim złapiesz piłkę. Podrzuć piłkę, wykonaj obrót w miejscu i chwyt piłki. PodrzućWięcej oĆwiczenia z piłką #warsztaty[…]

Labirynt rysunkowy dla przedszkolaków #przedszkolaki #warsztaty
22 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Labirynt rysunkowy dla przedszkolaków #przedszkolaki #warsztaty

Naszym przedszkolakom i nie tylko proponujemy tym razem wypełnienie labiryntu rysunkowego. Rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej jest szczególnie ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka i uczenia się. Dobra koordynacja wzrokowo-ruchowa jest niezbędna do wykonywania wielu czynności takich jak: pisanie, rysowanie, manipulowanie czy ćwiczenia gimnastyczne. Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym zWięcej oLabirynt rysunkowy dla przedszkolaków #przedszkolaki #warsztaty[…]

Skrzynki, doniczki i inne naczynia część #1 #warsztaty
21 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Skrzynki, doniczki i inne naczynia część #1 #warsztaty

Powoli przymierzamy się do ukwiecania balkonów. Niektórzy mają już nawet pierwsze rośliny. Dziś jednak skupimy się na skrzynkach, doniczkach, koszach czy wiaderkach.Zwykle, co jakiś czas wymieniamy je na nowe. W obecnej sytuacji proponuję jednak zrezygnować z zakupów i podarować drugie życie tym, które mamy. Potrzebujemy tylko farby ( najlepiej akrylowej, albo innej, choćby z poprzedniego remontu)Więcej oSkrzynki, doniczki i inne naczynia część #1 #warsztaty[…]

Asekuracja na wędkę #wspinaczka #zajęcia
20 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Asekuracja na wędkę #wspinaczka #zajęcia

Dzisiaj lekcja dla rodziców. Część z Was przeszła krótkie szkolenie z asekuracji na tzw. wędkę czyli asekuracji, gdzie lina przechodzi przez górne stanowisko asekuracyjne. Niektórzy rodzice uczyli się asekurować na innych obiektach wspinaczkowych, bądź sami się wspinają i potrafią asekurować. Ten materiał ma za zadanie usystematyzować wiedzę na temat asekuracji, gdyż często zdarza się, żeWięcej oAsekuracja na wędkę #wspinaczka #zajęcia[…]

Poranne ćwiczenia z Kają #6 #zdrowie #sport #ćwiczenia
18 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Poranne ćwiczenia z Kają #6 #zdrowie #sport #ćwiczenia

Poranki bywają ciężkie i leniwe a my mamy na nie sposób! Poświęcając parę minut rano mamy pewność, że nasz dzień będzie udany! :). PAMIĘTAJCIE: każde ćwiczenie wykonujemy przez 30 sekund przez 8 powtórzeń. Powodzenia 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta WrocławiaWięcej oPoranne ćwiczenia z Kają #6 #zdrowie #sport #ćwiczenia[…]